“Qualidade de alimentação tem promovido melhoria na qualidade de vida.” Essa é uma notícia de 2016, porque agora a situação é exatamente oposta. As pessoas têm se alimentado mal e mesmo as comunidades carentes têm registrado altos índices de obesidades e doenças relativas à má alimentação. O organismo humano é constituído de corpo, mente e espírito, e cada uma destas partes têm necessidades próprias que precisam ser atendidas. Se, através de seus hábitos de vida, você atende as necessidades do seu organismo, ele será equilibrado, resistente e sadio. Se não atende e, ao contrário, através de seus hábitos você agride ao seu organismo, ele será fraco, sem resistência e doente. Portanto, são seus hábitos de vida que, de forma principal, determinam a sua saúde. Por isso, fique atento: faça como se fosse e será!
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